Ficamos a conhecer melhor a origem dos nossos medos, defesas e conflitos, assim como a nossa enorme força interior, e a perceber o que precisamos de mudar e como fazê-lo. Os resultados podem ser imediatos, alterando pela positiva tanto o modo como nos vemos a nós mesmos/as, como a forma como percepcionamos, sentimos e reagimos aos outros e às diferentes situações.

A ideia de base é aprender a amar-se para poder amar e deixar-se amar.

De entre os vários aspectos trabalhados, destacam-se:

* Memórias da infância e da adolescência – início da consciência

* Relação com figuras parentais e outros familiares – início da cura

* Co-dependência – identificação e mudança

* Limpeza do coração – transmutando culpa, raiva e ressentimento

* Relações passionais e conjugais – compreendendo a verdadeira função

* Relação com filhos/as – inter-aprendizagem e entendimento mútuo

* O trabalho para o qual nascemos – dons e talentos, sonhos e acções

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